Originalno: Move Well, Avoid Injury. Spine - Lumbar - Hip Joints - Knees - Ankles & Feet - Arms. Arms. Move Well, Avoid Injury.
Prevod: Premakniti No, se izognete poškodbam. Vzmetenje - prvi dve Arm Spoji - Elbow - zapestje - Hand - Cela Arm - Podpora za orožje.
